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吃過(guò)飯胃脹感覺(jué)不消化好象吃飯吃過(guò)

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問(wèn)題描述

吃過(guò)飯胃脹感覺(jué)不消化好象吃飯吃過(guò)

醫生回答

劉晗

劉晗 副主任醫師

山東大學(xué)齊魯醫院

飯后胃脹不消化可能與飲食過(guò)快、食物類(lèi)型、胃腸功能紊亂、胃炎等因素有關(guān)。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食速度過(guò)快會(huì )導致空氣隨食物吞咽,引起胃部脹氣。建議細嚼慢咽,每口食物咀嚼20-30次。

2、食物類(lèi)型

高脂肪、高纖維或產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等可能加重消化不良??蛇x擇易消化的白粥、饅頭等食物。

3、胃腸功能紊亂

胃腸動(dòng)力異??赡軐е率澄餃?,表現為餐后飽脹??勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4、胃炎

胃黏膜炎癥會(huì )影響消化功能,常伴有上腹隱痛。需進(jìn)行胃鏡檢查確診,可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療。

建議少食多餐,避免油膩辛辣食物,餐后適度散步有助于消化,若癥狀持續需及時(shí)就醫。

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