电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

首頁醫(yī)院疾病醫(yī)生資訊視頻語音文章頭條問答知道短視頻

吃燕麥片可以減肥嗎

1人回答 48人閱讀

減肥嗎減肥燕麥

問題描述

吃燕麥片可以減肥嗎

醫(yī)生回答

劉磊副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

燕麥片有助于減肥，因其低熱量的特性以及含有的纖維素能加速胃腸消化。長期食用燕麥片可實現(xiàn)減肥效果，但過程較慢。若追求快速減肥，可選擇水動力吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓原理吸取體內(nèi)堆積脂肪，減少脂肪量達(dá)到減肥目的。燕麥片作為健康食品，結(jié)合合理飲食與適量運動，減肥效果更佳。