曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
痛風(fēng)患者飲食需控制高嘌呤食物攝入，可適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、燕麥等低嘌呤食物，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議定期監測血尿酸水平，避免飲酒及高糖飲料。
一、低嘌呤食物櫻桃含花青素可抑制尿酸結晶，芹菜富含鉀元素促進(jìn)尿酸排泄，黃瓜含水量高有助于稀釋尿酸，燕麥膳食纖維可減少嘌呤吸收。
二、藥物控制別嘌醇抑制尿酸合成，非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，苯溴馬隆促進(jìn)腎尿酸排泄，秋水仙堿用于急性發(fā)作期抗炎鎮痛。
三、禁忌食物避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，限制海鮮、紅肉攝入，禁飲啤酒、白酒等酒精飲品及含果糖飲料。
四、飲水建議每日飲水2000毫升以上，優(yōu)選弱堿性水或檸檬水，分次少量飲用有助于尿酸溶解排泄，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
保持規律作息與適度運動(dòng)，肥胖者需逐步減重，急性發(fā)作期嚴格限制嘌呤攝入至每日100毫克以下。
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