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怕冷容易感冒怎么回事

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問(wèn)題描述

怕冷容易感冒怎么回事

醫生回答

于秀梅

于秀梅 副主任醫師

某些人平時(shí)怕冷容易感冒,大概是因為身體患有缺鐵性貧血出現的癥狀,建議最好去醫院內科就診,配合醫生做血常規等方面檢查,確診是否患有缺鐵性貧血。確診后在醫生指導下服用一些補鐵的藥物,比如硫酸亞鐵等藥物對癥治療。平時(shí)在飲食方面,也需要多吃些含鐵比較多的食物,比如紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟等。平時(shí)還需要注意加強體育鍛煉,每天堅持一小時(shí)左右有氧運動(dòng),可以增強體質(zhì),提高身體免疫力。注意均衡飲食,多增加營(yíng)養,特別需要多吃些含鐵和蛋白質(zhì)比較多的食物。

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