頭發(fā)逐漸稀少多數(shù)情況下屬于生理性現(xiàn)象，少數(shù)可能與病理性因素相關。

毛囊隨年齡增長自然萎縮，頭發(fā)逐漸變細變少，無需特殊治療，保持健康作息有助于延緩脫發(fā)。

雄激素性脫發(fā)與家族遺傳相關，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺等藥物。

長期缺乏鐵、鋅、蛋白質等營養(yǎng)素會導致休止期脫發(fā)增強，需調整飲食結構，必要時補充復合維生素。

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病可伴隨脫發(fā)，需治療原發(fā)病，配合激光生發(fā)等輔助治療。

每日攝入足量優(yōu)質蛋白和維生素B族，避免過度燙染，持續(xù)脫發(fā)超過3個月建議就診皮膚科。