子宮脫垂可通過(guò)盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、衰老退化、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織薄弱等原因引起。

通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量，適合輕度脫垂患者，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門(mén)動(dòng)作，持續(xù)3個(gè)月可見(jiàn)效果。

醫(yī)用硅膠子宮托可機(jī)械性支撐下垂器官，需定期消毒更換，適用于中重度脫垂且不愿手術(shù)者，可能出現(xiàn)陰道黏膜刺激癥狀。

雌激素軟膏局部使用可改善陰道黏膜萎縮，配合甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需使用地奧司明改善淋巴回流，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

經(jīng)陰道子宮骶骨固定術(shù)或陰道封閉術(shù)適用于Ⅲ度以上脫垂，術(shù)后需避免提重物，復(fù)發(fā)概率與患者年齡及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

建議避免長(zhǎng)期咳嗽便秘等增加腹壓行為，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，重度脫垂患者應(yīng)及時(shí)就診婦科或盆底康復(fù)科。