高峰 副主任醫師
山東省立醫院
眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調整睡眠、局部護理、醫療美容等方式改善。
1、冷敷按摩用冷藏茶包或冷毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔打圈按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、調整睡眠保持7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前飲水，枕頭高度適宜可減輕眼部水腫。
3、局部護理選擇含咖啡因或維生素K的眼霜，每日早晚按壓涂抹，增強皮膚彈性。
4、醫療美容頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內切手術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估操作。
日常注意減少鹽分攝入，避免揉眼動(dòng)作，適當補充維生素C和膠原蛋白。
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