去眼袋黑眼圈可采用生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善，具體選擇需結(jié)合個人情況。

調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免長時間用眼，適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

采用冷敷或熱敷緩解眼部浮腫，使用眼部按摩儀輔助改善局部代謝，激光治療可淡化色素沉淀。

維生素K乳膏、視黃醇眼霜、氫醌霜等藥物有助于減輕色素沉著，須在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適劑型。

眼袋切除術(shù)、脂肪填充術(shù)等適用于頑固性眼袋，需評估皮膚松弛程度與脂肪分布情況。

日常注意防曬保濕，合理攝入富含維生素C的蔬果，避免揉眼等不良習(xí)慣，長期堅(jiān)持有助于維持效果。