喝酒前吃什么不容易醉又不傷胃

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喝酒

問(wèn)題描述

喝酒前吃什么不容易醉又不傷胃

醫(yī)生回答

夏長(zhǎng)軍主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

酒精對(duì)胃黏膜是有損傷的，而且空腹的時(shí)候，酒精喝進(jìn)肚子里之后，它的吸收特別快，所以這時(shí)候特別容易醉。一般情況下，喝酒前最好吃一些食物，或者喝一些牛奶，這些可以中和胃酸和中和酒精，使酒精喝到胃里之后，不會(huì)馬上吸收，減緩它的吸收，同時(shí)吃的食物中和胃酸，也減少胃酸對(duì)胃黏膜的損害，同時(shí)食物可以在胃黏膜上形成一個(gè)輕度的保護(hù)膜，這樣使我們飲酒之后，這些酒精對(duì)胃黏膜的刺激能夠減小。
喝酒之前盡量吃一些東西，而且一般喝酒不要量大，不要過(guò)急，以免對(duì)身體造成一些嚴(yán)重的損害，就是盡量生活當(dāng)中應(yīng)該避免酗酒，尤其是長(zhǎng)期大量的飲酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的飲酒不單對(duì)胃黏膜有損害，可能對(duì)肝臟、胰腺和心臟等都會(huì)造成一些損害。