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女朋友心情煩躁怎么辦?

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問題描述

女朋友心情煩躁怎么辦?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

考慮您得了抑郁癥,大概與您學(xué)習(xí)功課壓力大相關(guān)系。提議你放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),提議你能夠與同學(xué)或訴說下自己的想法或碰到的事情,也能夠與老師說說你最近為啥不愿意學(xué)習(xí)了遇事不要太悲觀,積極參與體育鍛煉,維持心情愉快。

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