牙齦萎縮可能由牙周炎、錯誤刷牙方式、牙齒不齊、遺傳因素等原因引起，可通過牙周治療、糾正刷牙習(xí)慣、正畸修復(fù)、定期口腔檢查等方式改善。

慢性炎癥破壞牙槽骨可能導(dǎo)致牙齦退縮，表現(xiàn)為牙齒敏感或牙根暴露。需接受齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復(fù)方氯己定含漱液、過氧化氫溶液輔助消炎。

長期橫向用力刷牙會機(jī)械性損傷牙齦。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷并避免過度用力，配合含氟牙膏預(yù)防根面齲。

錯位牙齒的異常咬合力會局部刺激牙齦?？赏ㄟ^正畸治療調(diào)整咬合關(guān)系，必要時采用樹脂或瓷貼面修復(fù)缺損牙齦外觀。

部分人群牙齦組織較薄易發(fā)生退縮。需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù)，定期進(jìn)行牙齦屏障修復(fù)治療，必要時采用結(jié)締組織移植術(shù)改善外觀。

日常建議使用牙線清潔牙縫，避免吸煙等刺激因素，每年至少進(jìn)行一次專業(yè)潔牙以延緩萎縮進(jìn)展。