

楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肚子脹氣伴隨頻繁放屁可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣容易導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。無(wú)須特殊用藥,減少碳酸飲料攝入即可改善。
2、產(chǎn)氣食物攝入豆類(lèi)、紅薯等食物在消化過(guò)程中產(chǎn)生氣體,家長(zhǎng)需注意兒童飲食搭配,適量減少洋蔥、牛奶等易產(chǎn)氣食物。
3、腸道菌群失衡可能與抗生素使用、飲食不規(guī)律等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹瀉與腹脹交替??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
4、胃腸功能紊亂常與精神壓力、慢性胃炎等因素有關(guān),癥狀包括噯氣、腸鳴。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物改善動(dòng)力。
日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣,適當(dāng)增加散步等輕度運(yùn)動(dòng),癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨腹痛需及時(shí)消化科就診。
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