嗓子老是痛可能由用嗓過(guò)度、空氣干燥、咽喉炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間大聲說(shuō)話(huà)或唱歌可能導致聲帶疲勞，引發(fā)嗓子痛。減少說(shuō)話(huà)音量，多喝溫水，適當休息有助于緩解癥狀。

干燥環(huán)境會(huì )使咽喉黏膜水分流失，造成嗓子干痛。使用加濕器保持空氣濕度，避免長(cháng)時(shí)間待在空調房?jì)取?/p>3、咽喉炎

可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為咽部灼熱感、吞咽疼痛等癥狀?？勺襻t囑使用阿莫西林、頭孢克洛、蒲地藍消炎片等藥物。

可能與食管下括約肌功能障礙、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān)，通常表現為反酸、燒心等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。

日常應避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持口腔衛生，癥狀持續不緩解建議及時(shí)就醫檢查。