鼻子上長痘痘又紅又腫碰到特別疼，可通過清潔消毒、外用藥物、口服藥物、激光治療等方式緩解。這種情況通常由油脂分泌旺盛、細菌感染、毛囊堵塞、內分泌失調等原因引起。

使用溫和的潔面產品清潔皮膚，避免使用刺激性強的洗面奶?？梢杂蒙睇}水或碘伏消毒患處，幫助減輕炎癥。

外用藥物主要有夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠、阿達帕林凝膠等。這些藥物可以幫助殺菌消炎，減輕紅腫疼痛。

嚴重時可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素、異維A酸等藥物。這些藥物能調節(jié)油脂分泌，控制細菌感染。

反復發(fā)作的痘痘可以考慮紅藍光或光動力治療。這些方法能有效殺滅痤瘡丙酸桿菌，減少皮脂分泌。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，少吃辛辣刺激和高糖高脂食物，同時注意不要用手擠壓痘痘，以防感染和留下痘印。