妊娠早期反應(yīng)可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補(bǔ)充維生素B6、保持充足休息、心理疏導(dǎo)等方式緩解，通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸道，可嘗試少食多餐，避免空腹，選擇蘇打餅干、全麥面包等堿性食物緩解癥狀。

孕激素抑制胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致反酸，建議每日飲用姜茶，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免高脂辛辣食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片。

焦慮情緒可能加重孕吐，可通過正念冥想調(diào)節(jié)，家人應(yīng)避免在孕婦面前烹飪氣味強(qiáng)烈的食物，保持臥室空氣流通。

嚴(yán)重嘔吐需排除葡萄胎等病理因素，可能與維生素B1缺乏、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為體重急劇下降，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺注射液或昂丹司瓊口崩片。

孕早期每日保證150克碳水化合物攝入預(yù)防酮癥，選擇獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素食物，嘔吐后及時(shí)用淡鹽水漱口保護(hù)牙釉質(zhì)。