老年人眩暈可通過保持身體平衡、調(diào)整生活方式、藥物治療、檢查潛在疾病等方式緩解。眩暈通常由體位改變、耳石癥、高血壓、腦供血不足等原因引起。

眩暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下或躺下，避免摔倒造成二次傷害，可閉目休息至癥狀緩解，必要時使用扶手等支撐物保持穩(wěn)定。

避免快速轉(zhuǎn)頭或起身，減少咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，適度進(jìn)行平衡訓(xùn)練如太極拳等改善前庭功能。

耳石癥可使用鹽酸倍他司汀改善微循環(huán)，高血壓引起眩暈可用硝苯地平控釋片降壓，腦供血不足可考慮服用阿司匹林預(yù)防血栓。所有藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

老年眩暈患者日常需注意補(bǔ)充水分，避免長時間低頭，定期監(jiān)測血壓血糖，癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。