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糖尿病治療怎樣比較好

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問(wèn)題描述

糖尿病治療怎樣比較好

醫生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫師

首都醫科大學(xué)宣武醫院

糖尿病治療可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式改善。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食控制

減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩定血糖。避免高升糖指數食物如白米飯、糕點(diǎn)等。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓練可改善胰島素敏感性。運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,西格列汀延緩腸促胰素降解。需遵醫囑調整用藥方案。

4、血糖監測

定期檢測空腹和餐后血糖,使用動(dòng)態(tài)血糖儀可發(fā)現血糖波動(dòng)規律。糖化血紅蛋白每3個(gè)月檢測1次評估長(cháng)期控制效果。

糖尿病患者需建立健康生活方式,定期復查并發(fā)癥,出現視力模糊、手足麻木等癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案。

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