胃不好的人喝什么茶最好
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姜金波 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
胃不好的人可以適量喝大麥茶、紅茶、陳皮茶、桂花茶等溫和茶飲,也可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、復方氫氧化鋁等胃黏膜保護劑。建議根據(jù)具體胃病類型調整飲茶種類,避免空腹飲用濃茶刺激胃腸。
一、食物1. 大麥茶大麥茶含可溶性膳食纖維,有助于促進胃腸蠕動且不含咖啡因,適合慢性胃炎患者飯后飲用。
2. 紅茶紅茶經(jīng)發(fā)酵后茶多酚含量降低,對胃黏膜刺激較小,可加少量牛奶中和胃酸。
3. 陳皮茶陳皮中的揮發(fā)油能促進消化液分泌,緩解胃脹氣癥狀,但胃酸過多者慎用。
4. 桂花茶桂花具有溫中散寒作用,對胃寒引起的隱痛有一定緩解效果。
二、藥物1. 鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護膜,適用于反流性食管炎伴燒心癥狀。
2. 硫糖鋁在潰瘍面形成屏障促進愈合,胃潰瘍患者需空腹服用。
3. 復方氫氧化鋁快速緩解胃酸過多引起的疼痛,長期使用可能引起便秘。
胃病患者飲茶溫度宜保持在40-50℃,每日總量不超過500毫升,合并嚴重潰瘍或出血時應禁茶并及時就醫(yī)。