王亮 副主任醫師
膝蓋以下小腿酸軟無(wú)力可能由運動(dòng)過(guò)度、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、物理治療、藥物干預等方式緩解。
1、運動(dòng)過(guò)度長(cháng)時(shí)間跑步或登山等運動(dòng)可能導致乳酸堆積，建議減少運動(dòng)量并熱敷按摩，無(wú)須用藥。
2、缺鈣鈣攝入不足易引發(fā)肌肉痙攣，日?？稍黾优Ｄ?、豆腐等高鈣食物，嚴重時(shí)可遵醫囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片。
3、腰椎間盤(pán)突出可能與久坐或外傷有關(guān)，常伴隨腰痛或下肢麻木?？蛇M(jìn)行牽引治療，藥物可選甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片。
4、下肢靜脈曲張長(cháng)期站立導致血液回流受阻，表現為小腿脹痛和血管凸起。需穿戴彈力襪，藥物可用地奧司明片、邁之靈片、七葉皂苷鈉片。
日常避免久站久坐，睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查神經(jīng)或血管病變。
膝蓋里有骨刺怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
為什么爬山后膝蓋痛
1個(gè)問(wèn)答
小腿有血栓如何治療
1個(gè)問(wèn)答
雙小腿酸脹是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
重癥肌無(wú)力危象的原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
小腿上半夜突然長(cháng)個(gè)大水泡怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腿疼膝蓋疼是缺鈣嗎
1個(gè)問(wèn)答
頭暈喉嚨疼全身無(wú)力怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節磨損能晃動(dòng)膝蓋嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)未干凈同房出了很多血
1個(gè)問(wèn)答
藥流干凈后又流血怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
一洗手就想排尿是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
小兒皮膚過(guò)敏有什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
魚(yú)鱗病是什么癥狀表現
1個(gè)問(wèn)答
牙齦出血腫痛吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
血痣怎么治療才會(huì )消失
1個(gè)問(wèn)答
腰不疼一側屁股和腿疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
早上起來(lái)的第一泡尿是黃色的正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
新生兒甲減的表現
1個(gè)問(wèn)答
2025-08-11
2025-08-12
2025-08-11
2025-08-12
