軀體焦慮癥是一種以軀體癥狀為主要表現的焦慮障礙，患者常因身體不適反復就醫卻查不出明確病因，根源在于心理焦慮的軀體化表現。治療需結合心理干預和藥物緩解癥狀。軀體焦慮癥的病因復雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。遺傳因素中，家族中有焦慮癥病史的人患病風(fēng)險更高。環(huán)境因素如長(cháng)期壓力、重大生活事件可能誘發(fā)或加重癥狀。生理因素中，神經(jīng)遞質(zhì)失衡、自主神經(jīng)系統功能紊亂與疾病相關(guān)。病理上，焦慮情緒通過(guò)神經(jīng)內分泌系統影響身體功能，導致軀體癥狀。治療方面，心理治療是核心，認知行為療法幫助患者識別和改變錯誤認知，暴露療法逐步減少對軀體癥狀的恐懼。藥物治療中，抗焦慮藥如苯二氮卓類(lèi)、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可緩解癥狀。生活調整中，規律作息、適度運動(dòng)如瑜伽、慢跑有助于改善身心狀態(tài)。飲食上，增加富含維生素B、鎂的食物如全谷物、堅果，減少咖啡因攝入。軀體焦慮癥需早發(fā)現早干預，通過(guò)綜合治療改善生活質(zhì)量?；颊邞e極尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免癥狀長(cháng)期影響身心健康。