甲狀腺1度腫大是指甲狀腺輕度增大，通常無明顯癥狀，可能與碘缺乏、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進或甲狀腺結節(jié)等因素有關。

碘是甲狀腺激素合成的必需元素，長期碘攝入不足可能導致甲狀腺代償性腫大，可通過食用加碘鹽、海帶等富含碘的食物補充。

自身免疫性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎可導致甲狀腺淋巴細胞浸潤和腫大，通常伴有甲狀腺功能異常，需通過甲狀腺功能檢查和抗體檢測確診。

甲狀腺激素分泌過多可引起甲狀腺組織增生，表現(xiàn)為甲狀腺腫大伴心悸、消瘦等癥狀，可通過抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶治療。

甲狀腺內(nèi)單個或多個結節(jié)生長可導致甲狀腺體積增大，多數(shù)為良性，需通過超聲檢查和細針穿刺活檢評估性質(zhì)。

建議定期復查甲狀腺超聲和功能，保持均衡飲食，避免過度勞累和精神緊張，發(fā)現(xiàn)頸部明顯增粗或出現(xiàn)壓迫癥狀及時就醫(yī)。