發(fā)燒物理降溫多數(shù)情況下有用，主要方法有溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補充水分。

使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

將冰袋包裹毛巾后置于額頭或腋下，每次不超過20分鐘，需間隔1小時重復(fù)進(jìn)行，防止局部凍傷。

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，定時開窗通風(fēng)，減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱，但需避免直吹冷風(fēng)導(dǎo)致寒戰(zhàn)。

少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每日飲水量建議超過2000毫升，幫助排汗排尿帶走體內(nèi)熱量。

物理降溫適用于體溫38.5℃以下的情況，若持續(xù)高熱或伴有意識模糊需立即就醫(yī)，兒童患者家長應(yīng)每2小時監(jiān)測體溫變化。