黑色素沉淀可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。黑色素沉淀通常由紫外線(xiàn)刺激、炎癥反應、激素變化、遺傳因素等原因引起。

日常嚴格防曬可減少紫外線(xiàn)刺激導致的黑色素生成，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。避免長(cháng)時(shí)間暴曬有助于預防色素沉著(zhù)加重。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。使用前需經(jīng)皮膚科醫生評估，避免自行用藥導致皮膚敏感。

果酸、水楊酸等化學(xué)換膚可加速角質(zhì)代謝，淡化表皮層色素沉淀。治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，術(shù)后需加強保濕修復。

調Q激光、皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用于頑固性色素沉著(zhù)。治療需根據色素類(lèi)型選擇合適波長(cháng)，通常需要多次療程。

日常注意補充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，避免摩擦刺激色素部位，治療期間嚴格遵循醫囑進(jìn)行術(shù)后護理。