煙牙可以通過洗牙、冷光美白、貼面修復(fù)、激光美白等方式改善。吸煙導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃屬于外源性著色，牙菌斑和色素沉積是主要誘因。

超聲波潔治能清除牙結(jié)石和部分煙漬，但對深層著色效果有限，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。

通過過氧化氫凝膠滲透分解色素分子，對中輕度煙漬有效，可能伴隨短暫牙齒敏感，效果可持續(xù)一年左右。

瓷貼面或樹脂貼面適用于重度著色，需磨除少量牙釉質(zhì)，具有美觀耐久的特點(diǎn)，但成本較高。

激光激活漂白劑加速去色，單次治療可見效，可能出現(xiàn)牙齦刺激反應(yīng)，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

日常減少吸煙頻率并用小蘇打牙膏輔助清潔，美白后避免飲用咖啡等易染色飲品以維持效果。