測量體溫的準確方法主要有腋下測量、口腔測量、肛門測量、耳溫測量四種，實際準確度受測量位置、測量時長、測量工具、個體差異等因素影響。

將體溫計尖端置于腋窩中央夾緊，測量5-10分鐘，注意腋下須干燥無汗，測量前避免劇烈運動或飲用冷熱飲。

體溫計置于舌下閉合嘴唇3分鐘，測量前30分鐘避免飲食、吸煙或咀嚼，兒童及呼吸困難者不適用此方法。

適用于嬰幼兒，潤滑后插入肛門1-2厘米測量2分鐘，消毒時注意避免損壞體溫計，成人使用可能產(chǎn)生不適感。

使用專用耳溫槍對準鼓膜測量，需拉直耳道確保探頭對準，耳垢過多或外耳道炎癥可能影響結(jié)果準確性。

建議選擇固定測量方式定期監(jiān)測，發(fā)熱時每4小時測量一次，避免進食、沐浴或運動后立即測量，電子體溫計使用需定期校準。