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濕氣重宮寒怎樣調理

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問(wèn)題描述

濕氣重宮寒怎樣調理

醫生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

宮寒濕氣重的患者。一般我們建議先從飲食起居方面調理,首先平時(shí)要多運動(dòng)多鍛煉,增強體質(zhì),避免碰冷水。多吃一些溫補的食物。中環(huán)可以用暖宮類(lèi)的食物或者茶飲,比如羊肉湯。當歸,生姜,紅棗。黃芪煮雞蛋。燉烏雞湯。不要吹空調,不要喝冷飲,不要吃冰冷的食物。

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