醫生回答
張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出引起整條腿痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，避免久坐久站，選擇硬板床平臥可減輕椎間盤(pán)壓力。日?？赏ㄟ^(guò)腰背肌鍛煉增強脊柱穩定性。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能緩解神經(jīng)根水腫?？祻推诮ㄗh進(jìn)行游泳、倒走等低沖擊運動(dòng)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。需在醫生指導下使用藥物。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放手術(shù)適合巨大突出伴馬尾綜合征。術(shù)后需進(jìn)行階梯式康復訓練。
日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
