骨質(zhì)增生形成的骨刺可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，但難以徹底根除。骨刺通常由關(guān)節(jié)老化、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷可延緩骨刺進(jìn)展，包括控制體重、避免久站久行、使用拐杖輔助行走。適度游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)功能。

超短波治療、紅外線照射等物理療法能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。中醫(yī)針灸、推拿對部分患者具有緩解癥狀的作用。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可控制炎癥疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。疼痛嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸曲馬多片。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于較大骨刺伴關(guān)節(jié)交鎖者，嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后仍需配合康復(fù)訓(xùn)練防止復(fù)發(fā)。

日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯、提重物等加重負(fù)荷的動作，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)評估病情進(jìn)展。