寶寶睡覺老是使勁哼唧扭動身體可能與生理性發(fā)育、環(huán)境不適、胃腸不適、神經(jīng)發(fā)育未成熟等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、拍嗝排氣、補充維生素D、就醫(yī)排查等方式改善。

1、生理性發(fā)育

新生兒神經(jīng)發(fā)育不完善易出現(xiàn)驚跳反射，表現(xiàn)為睡夢中扭動哼唧。家長需用襁褓包裹減少驚跳，每日進行被動操幫助神經(jīng)發(fā)育。

2、環(huán)境不適

室溫超過25度或衣物過厚會導(dǎo)致寶寶煩躁扭動。家長需保持室溫22-24度，穿單層純棉衣物，使用濕度計維持50%-60%濕度。

3、胃腸不適

腸脹氣或胃食管反流可能引發(fā)不適。家長需在喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，順時針按摩腹部，哺乳媽媽應(yīng)避免攝入豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物。

4、神經(jīng)發(fā)育未成熟

缺乏維生素D可能引發(fā)神經(jīng)興奮性增高。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D滴劑，每日戶外活動15分鐘促進鈣吸收，必要時進行腦電圖檢查排除異常放電。

保持規(guī)律作息，避免過度刺激，若伴隨發(fā)熱、嘔吐或持續(xù)哭鬧應(yīng)及時就診兒科排除腸套疊等急癥。