雞皮膚可通過保濕護(hù)理、角質(zhì)調(diào)理、藥物治療、醫(yī)美處理等方式改善。雞皮膚通常由遺傳因素、皮膚干燥、毛囊角化異常、維生素A缺乏等原因引起。

選用含尿素或乳酸的保濕霜定期涂抹，避免使用堿性清潔產(chǎn)品，洗澡水溫不宜過高，有助于緩解皮膚干燥狀態(tài)。

使用含果酸或水楊酸的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，每周1-2次輕柔按摩，幫助疏通阻塞的毛囊口，改善角化異常。

醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、水楊酸軟膏或尿素軟膏等外用藥，調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。頑固性病例可能需要口服維A酸類藥物。

激光治療或化學(xué)換膚可改善重度毛囊角化，光子嫩膚有助于減輕色素沉著，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估后操作。

日常生活中避免抓撓患處，補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜，嚴(yán)重者建議至皮膚科就診評(píng)估。