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天生氣血不足怎么辦

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問(wèn)題描述

天生氣血不足怎么辦

醫生回答

梁尉寒

梁尉寒 主治醫師

濟南市中西醫結合醫院

如果有氣血不足,首先應該注意保證消化和吸收,增強脾胃功能,才能夠促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的吸收,才能夠改善氣血不足的現象平時(shí)適當的增強營(yíng)養,可以吃人參健脾丸或者香砂養胃丸這一類(lèi)的藥物,調理脾胃,然后增強營(yíng)養,多吃一些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)這些營(yíng)養豐富的食物來(lái)補充營(yíng)養氣血不足,首先就是補氣和補血,有氣血不足的時(shí)候,會(huì )出現面色暗黃、沒(méi)有血色的現象

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