大便量少可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

膳食纖維攝入不足或食物過于精細會導致糞便體積減小，建議每日攝入適量粗糧、蔬菜水果，搭配飲水1500毫升以上。

體液不足時腸道會過度吸收水分致使糞便干結(jié)，需保持每日飲水量超過2000毫升，避免高鹽高糖飲食加重脫水。

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān)，常伴腹脹腹痛，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。

腫瘤或腸粘連可能導致腸腔狹窄，表現(xiàn)為排便困難伴嘔吐，需通過CT檢查明確后行腸切除或粘連松解術(shù)。

日?？稍黾幽瞎?、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免久坐并養(yǎng)成定時排便習慣，若癥狀持續(xù)超過兩周應及時消化內(nèi)科就診。