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上火吃什么水果降火快

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問(wèn)題描述

近段時(shí)間,我的火氣比較大,經(jīng)常會(huì )跟家里面的人發(fā)脾氣,感覺(jué)不是很好,聽(tīng)說(shuō)吃水果可以降火,所以,上火吃什么水果降火快?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

臨汾市人民醫院

如果表現為咳嗽、少痰,甚至痰中夾有少量血絲、鼻咽部干燥,偶有流鼻血的癥狀,都屬于肺火旺,應當給予清肺火的水果,效果較好的為柚子、梨、香蕉等。如果表現為口舌生瘡、牙齦腫痛、低熱、汗出不暢、小便黃等心火上炎的癥狀,建議給予西瓜、火龍果,清心火、利尿。如果火熱癥狀主要表現為人體下焦之大便干燥,可選擇吃香蕉、火龍果潤腸、通便、泄熱。

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