于淑霞 副主任醫師
淺表性胃炎導致胃酸過(guò)多可通過(guò)調整飲食、藥物治療、生活習慣改善、中醫調理等方式緩解。胃酸過(guò)多通常由胃黏膜炎癥、飲食刺激、幽門(mén)螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。
1、調整飲食避免辛辣、油膩、過(guò)酸食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減少胃部負擔。
2、藥物治療胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁可中和胃酸，抑酸藥如奧美拉唑能減少胃酸分泌，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮幫助消化。
3、生活習慣改善戒煙限酒，避免熬夜，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，保持情緒穩定減少應激性胃酸分泌。
4、中醫調理中醫認為胃酸過(guò)多與肝胃不和有關(guān)，可采用柴胡疏肝散等方劑調理，配合針灸足三里等穴位緩解癥狀。
建議定期復查胃鏡監測胃炎情況，若出現嘔血、黑便等嚴重癥狀需立即就醫，日常注意保持規律作息與情緒平和。
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