黃玉紅 主任醫師
早上起來(lái)胃不舒服可能與飲食不當、睡眠姿勢不良、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。
1、飲食不當前一晚過(guò)量進(jìn)食、食用辛辣刺激性食物或飲酒可能導致胃酸分泌過(guò)多，引發(fā)晨起胃部不適。建議調整飲食結構，避免睡前兩小時(shí)內進(jìn)食。
2、睡眠姿勢右側臥位容易導致胃酸反流，長(cháng)期保持不良睡姿會(huì )加重晨起胃部不適感?？蓢L試抬高床頭15-20厘米，采用左側臥位入睡。
3、胃炎慢性胃炎患者常出現晨起胃部隱痛、脹氣等癥狀，多與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。
4、胃潰瘍胃潰瘍患者晨起空腹時(shí)可能出現規律性上腹痛，嚴重者可伴有黑便。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括雷貝拉唑、硫糖鋁、膠體果膠鉍等。
日?？蛇m量食用小米粥、山藥、南瓜、香蕉等易消化食物，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品，保持規律作息有助于改善癥狀。
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