斷夜奶后夜里漲奶可通過(guò)手動(dòng)擠奶、冷敷緩解、調(diào)整飲食、口服退奶藥物等方式處理，漲奶通常由乳汁分泌未及時(shí)排空、乳腺管阻塞、飲湯過(guò)多、泌乳素水平升高等原因引起。

漲奶時(shí)可用潔凈雙手輕擠乳暈處排出少量乳汁，以緩解脹痛為度，無(wú)須排空。注意避免頻繁刺激乳頭以免促進(jìn)泌乳。

冷藏過(guò)的濕毛巾冷敷乳房10分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行4-6次。低溫有助于收縮乳腺管減輕充血，禁用熱敷以防加劇乳汁分泌。

減少鯽魚湯、豬蹄湯等高催乳食物攝入，保持清淡飲食?？蛇m量飲用炒麥芽水等具有回乳功效的食療方。

嚴(yán)重漲奶時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、己烯雌酚片或溴隱亭等藥物抑制泌乳。需警惕藥物可能導(dǎo)致頭暈惡心等不良反應(yīng)。

建議穿著合身棉質(zhì)文胸提供支撐，避免側(cè)臥壓迫乳房，若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。