慢性咽炎可通過調整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解癥狀。慢性咽炎通常由長期刺激、感染因素、胃酸反流、免疫異常等原因引起。

避免吸煙飲酒、減少辛辣食物攝入、保持空氣濕潤有助于減輕咽喉刺激。長期用嗓過度或接觸粉塵等刺激物可能導致黏膜充血，表現為咽干、異物感。

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，過敏性咽炎可用氯雷他定。慢性炎癥可配合使用西地碘含片、復方硼砂溶液含漱，癥狀頑固者可短期使用布地奈德霧化吸入。

超聲霧化吸入生理鹽水緩解干燥，低溫等離子消融適用于淋巴濾泡增生者。反復炎癥可能導致咽后壁淋巴濾泡增生，出現持續(xù)咽癢、咳嗽等癥狀。

對于藥物治療無效的肥厚性咽炎，可考慮射頻消融或激光治療。嚴重黏膜增生伴隨吞咽梗阻感時需評估手術指征，術后需配合嗓音休息和抗感染治療。

日常保持每天2000毫升飲水量，用淡鹽水漱口，室內濕度維持在50%左右，避免過度清嗓動作加重黏膜損傷。