根據你的情況描述，如果是，外傷所引起的癥狀的話(huà)，在飲食上一定要注意多吃一些含鈣量，豐富的食物，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強營(yíng)養對骨折的愈合有一定的幫助，恢復期間建議你配合服用專(zhuān)業(yè)的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò ),活血化瘀藥物接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細胞生長(cháng)，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些。