醫(yī)生回答
郝盼盼 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
根據(jù)描述的這種情況可以通過口服活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物來治療。同時，腰部熱敷、按摩、艾灸和按摩等理療也能起到一定的效果。在這段時間里，可以使用些舒筋活血止痛的藥物來緩解癥狀，平時也可以采取熱敷按摩的方式來改善，一定要注意多休息，避免過于勞累，飲食上同樣增加營養(yǎng)，多吃些高蛋白質(zhì)的食物對于恢復(fù)也有幫助。你應(yīng)該注意臥床休息，盡量避免腰部勞累，并且需要恢復(fù)一段時間。你不需要擔心，不要太累，保持快樂的心情。
