醫(yī)生回答
高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
適合孕期聽(tīng)的胎教音樂(lè)主要有古典音樂(lè)、自然聲音、輕音樂(lè)和兒歌童謠四類，音樂(lè)選擇以節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美為宜。
1、古典音樂(lè)莫扎特、巴赫等作曲家的古典樂(lè)曲有助于促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，建議選擇鋼琴協(xié)奏曲或弦樂(lè)四重奏等節(jié)奏穩(wěn)定的曲目。
2、自然聲音海浪、溪流、鳥(niǎo)鳴等自然聲音能營(yíng)造放松氛圍，可調(diào)節(jié)孕婦情緒并間接影響胎兒感知能力發(fā)展。
3、輕音樂(lè)鋼琴獨(dú)奏、豎琴等器樂(lè)演奏的輕音樂(lè)旋律舒緩，音量控制在60分貝以下可避免刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)。
4、兒歌童謠簡(jiǎn)單重復(fù)的旋律和節(jié)奏有助于胎兒記憶發(fā)育，建議選擇三拍子或四拍子的傳統(tǒng)童謠。
每日播放30-60分鐘為宜，避免將播放設(shè)備直接貼附腹部，注意觀察胎動(dòng)變化及時(shí)調(diào)整音樂(lè)類型。
