發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、藥物退熱、就醫(yī)評估等方式緩解。體溫升高通常由感染、脫水、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位，或使用退熱貼降低體表溫度。避免酒精擦拭或冷水浸泡。

發(fā)熱加速體液流失，需少量多次飲用溫水、口服補液鹽或淡鹽水。脫水可能加重頭暈、乏力等癥狀。

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。需明確發(fā)熱原因后再用藥。

高熱持續(xù)3天或伴意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。可能與肺炎、尿路感染、腦膜炎等疾病有關(guān)。

發(fā)熱期間宜進(jìn)食米粥、蒸蛋等易消化食物，保持房間通風(fēng)，每2小時監(jiān)測體溫變化。