醫(yī)生回答
張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一歲寶寶每天需要喝500-700毫升奶粉，實(shí)際攝入量會(huì)受到食量、輔食添加量、活動(dòng)量、生長(zhǎng)發(fā)育需求等因素的影響。
1、食量每個(gè)寶寶對(duì)奶量的需求存在個(gè)體差異，家長(zhǎng)需根據(jù)寶寶每次進(jìn)食后的飽足感調(diào)整奶量，避免強(qiáng)迫喂食或過(guò)度喂養(yǎng)。
2、輔食添加一歲后輔食應(yīng)逐步成為主食，奶粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，家長(zhǎng)需注意輔食與奶量的平衡，每日建議安排3次正餐加2次點(diǎn)心。
3、活動(dòng)量活動(dòng)量大的寶寶消耗能量較多，可適當(dāng)增加奶量；活動(dòng)量較少的寶寶需控制奶量，防止熱量過(guò)剩導(dǎo)致肥胖。
4、生長(zhǎng)需求快速生長(zhǎng)期或體重偏輕的寶寶可酌情增加奶量，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整喂養(yǎng)方案。
建議選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶粉，避免夜間頻繁喂奶，逐步培養(yǎng)寶寶規(guī)律的飲食作息，定期進(jìn)行兒童保健評(píng)估。
