左肩疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、心絞痛等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩及適當休息緩解。

肩關節(jié)周圍組織炎癥引發(fā)僵硬和疼痛，可能與受涼或慢性損傷有關。建議進行康復鍛煉，遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

頸椎神經(jīng)受壓可放射至左肩，常伴頸部僵硬。需通過頸椎牽引和物理治療改善，必要時服用甲鈷胺、塞來昔布等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

心肌缺血可能表現(xiàn)為左肩牽涉痛，多伴隨胸悶氣短。需立即排查心血管問題，確診后使用硝酸甘油、阿司匹林等急救藥物。

日常注意避免單側負重，肩部保暖，若疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)完善影像學檢查。