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張杰怎么走出抑郁癥

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問題描述

張杰怎么走出抑郁癥

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

張杰通過積極的治療,包括心理咨詢和藥物治療,走出了抑郁癥。此外,他還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、聽音樂等樂觀的生活方式,以及和家人、朋友的溝通交流,幫助他逐漸恢復(fù)了自信和積極的態(tài)度。

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