左耳發(fā)堵可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、突發(fā)性耳聾等原因引起，需結合具體病因采取相應治療措施。

外耳道耵聹積聚可能導致耳悶堵感，伴隨聽力下降或耳內(nèi)瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，或由醫(yī)生進行專業(yè)沖洗清除。

感冒或鼻炎可能引發(fā)咽鼓管通氣異常，表現(xiàn)為耳悶、耳鳴?？赏ㄟ^捏鼻鼓氣法緩解，必要時使用鼻用糖皮質(zhì)激素改善鼻腔通氣。

細菌感染可能導致中耳積液，產(chǎn)生耳堵感并伴隨耳痛、發(fā)熱。需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，配合鼻腔減充血劑治療。

內(nèi)耳微循環(huán)障礙可能引發(fā)突發(fā)性聽力下降伴耳悶，需及時使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，配合改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物治療。

避免自行掏耳，保持鼻腔通暢，若癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨眩暈、劇烈耳痛需立即就診耳鼻喉科。