醫(yī)生回答
盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
檸檬加牛奶一般不會發(fā)生中毒，但是檸檬與牛奶一起進(jìn)食，檸檬里面含有的維生素C可能會影響身體對牛奶里面的蛋白質(zhì)吸收，這樣導(dǎo)會致身體吸收的營養(yǎng)成分出現(xiàn)下降，所以即使這兩種食物在一起吃不會發(fā)生中毒，還是建議不要一起進(jìn)食。牛奶里面除了能提供豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)外，還有一定的安神作用，在睡覺前喝一杯牛奶是有助于入睡的。
