腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作。

超短波、牽引等理療可緩解神經壓迫，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，自行盲目按摩可能加重損傷。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥，甲鈷胺營養(yǎng)神經，嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多。

經皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術用于合并椎管狹窄者，術后需配合康復訓練預防復發(fā)。

日常注意加強腰背肌鍛煉，避免提重物及劇烈扭轉動作，控制體重減輕腰椎負荷。