腦門上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)整飲食、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善，通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

每日用溫和氨基酸潔面清潔額頭，避免使用含酒精的刺激性護(hù)膚品，選擇控油保濕類水乳調(diào)節(jié)水油平衡。

減少高糖高脂食物攝入，增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充，每日飲水不少于1500毫升，有助于減少皮脂腺分泌。

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。

頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光照射殺菌消炎，果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝，光動(dòng)力治療調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出時(shí)做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨疼痛化膿，建議及時(shí)就診皮膚科。