祛痘方法主要有保持皮膚清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物治療、進(jìn)行醫(yī)美治療。

每日用溫和洗面奶清潔面部，減少油脂堆積。避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止細(xì)菌感染加重炎癥。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果比例。充足飲水有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝。

外用藥物包括維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠，需遵醫(yī)囑使用。

光動(dòng)力療法可抑制皮脂分泌，果酸煥膚能改善皮膚角質(zhì)代謝。激光治療適用于頑固痘印。

規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌狀況，嚴(yán)重痤瘡患者應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估病情。