胃脹可通過(guò)腹脹感、餐后飽脹、頻繁噯氣、腹部膨隆等典型癥狀判斷，通常與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等因素有關(guān)。

進(jìn)食后出現持續性腹部悶脹，可能因進(jìn)食過(guò)快或產(chǎn)氣食物過(guò)多導致，建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料攝入，餐后適度活動(dòng)。

正常進(jìn)食量卻感到異常飽脹超過(guò)2小時(shí)，常見(jiàn)于功能性消化不良，可嘗試少食多餐，必要時(shí)使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等促消化藥物。

每日噯氣超過(guò)10次伴胃部不適，可能與胃食管反流或幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)，需檢測幽門(mén)螺桿菌，可用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。

腹部肉眼可見(jiàn)膨隆且觸診有鼓音，需警惕腸梗阻或腹腔積液，應立即就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查，排除器質(zhì)性疾病。

日常避免高脂飲食與過(guò)度勞累，若癥狀持續超過(guò)1周或伴隨嘔吐、便血需及時(shí)消化內科就診。